正品相宜本草 防晒ASPF20 美白补水乳液3件套装 95.00 元
相宜本草 宝妍防晒霜 清爽防晒 36元 相宜本草天然活性化妆品排名第一，因为是纯植物，你还小 ，不刺激皮肤，而且也不贵，很实用。
夏天要到了 我是高中生（女） 该用什么样的防晒霜？
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
知我给您推荐防晒霜
一、兰蔻柔晰防晒乳SPF30+PA+++
防晒效果：★★★★★
清爽度：★★
吸收程度：★★
美化肌肤效果：★★★（细腻、均匀）
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适合参加军训的高中生的防晒霜？
我刚高考结束，当年军训回想起来还很恐怖，晒的皮都塌了，推荐一定要用 SPF值在30的，15和20根本没用，而且必须一个小时就涂一次，涂之前必须把原来的洗干净，还有，最好再买一分晒后修复的产品，回到宿舍晚上用，否则即使涂了防晒霜，还是会很恐怖～～～～还有，和防晒没关系，但是对军训有用，一定要带足钱，军训时会很想喝水，而且是冰的，你如果自己带水瓶到时候根本连你自己都不想用，何况是去打热水，有钱就可以直接买水，也方便～～
高中女生要军训时怎样护肤防晒？
15岁并不需要太多的功能性产品，所以最重要的就是保湿和防晒。
在军训期间，防晒就更更更重要了。
因为不知道题主的肤质，所以不知道具体推荐什么产品。
所以就大概讲下原理步骤什么吧。
护肤第一步就是选一款温和的洁面。
可以选用一些氨基酸洁面，皂基洁面用久了会破坏了皮肤角质层。
下面这支洗颜专科就是大皂基洁面，用多了对皮肤屏障不好，不懂为什么那么多人推荐
很多人爆痘或者皮肤屏障受损都是因为清洁过度折腾出来的
Freeplus和Elta md这两支氨基酸洗面奶我都用过，温和又洗得干净，敏感肌也可以用
预算不够的话可以入旁氏的米粹洁面乳，二十来块，可以说是性价比之王了
也是一支氨基酸洁面，但如果是敏感皮的话不推荐用，里面有一些防腐剂有些皮肤不稳定的妹子用了可能会过敏
用洗面奶洗脸的话最好是先用打泡网打泡，这样相对来说没那么刺激
洗面奶在脸上停留时间最长不要超过30s，不要觉得洗不干净就一直搓搓搓
对护肤有强迫症的，只会折腾出一脸毛病
温水洗脸是最佳的，冷水热水冷热交替都不要
洗完脸用毛巾按压吸干水分，不要揉搓
我现在没用毛巾，直接用全棉时代的棉柔巾代替，一次一张，比毛巾方便干净
这个真的是强推！双十一必囤！
洁面之后，需要对皮肤进行保湿
保湿你可以根据自己皮肤状况来选择产品，油性用清爽，干皮用滋润
一般来说，爽肤水和乳液就够了，干皮觉得滋润度不够可以用霜
不过有些人夏天可能连乳液都免了
爽肤水不要总是擦拭和湿敷，特别是敏感皮不要总是用化妆棉，轻拍就可以了
说到保湿补水，很多人都会建议多敷面膜
特别是刚护肤的时候，总是会认为面膜敷多了，皮肤就水嫩了
但其实频繁湿敷和敷面膜可能会导致皮肤的水合作用
得到一些的同时，也在失去一些
良心护肤博主糊奔奔有在微博po过一篇对面膜的看法，题主可以去看看~
还有，不推荐所有韩系中低端护肤品，同样价位买日系护肤品更值
接下来讲一讲防晒
防晒很重要！非常重要！特别重要！
防晒不仅防晒黑，还防晒伤及光老化
日常防晒不等于防晒霜，也包括硬防晒，撑伞啊戴口罩啊什么的
但题主现在军训的话，就得用防晒霜了
有一句话叫“美白防晒看日本，保湿抗衰看欧美”
妹子可以做做日系防晒的功课
平价的有碧柔防晒，预算够的话可以考虑安耐晒，口碑都不错
一般来说，防晒效果越好，对皮肤的负担也就越大
平时如果一般都在室内只是上下课或者上下班会在户外的用Spf25的就够啦，pa都建议两个加号及以上的产品
买的时候可以根据这个注意下，做功课时也要考虑到自己的肤质
防晒用量不能省，用量不足等于浪费
大概要有一元硬币大小的量，这样才能达到标示的防晒效果
还有，防晒是要卸的，
有些用洗面奶就可以洗掉，有些需要用到卸妆产品
一般来说需要卸妆产品的话防晒霜上会注明，也可以在手部做测试
主要就是这几点了吧，这些都是护肤基本的
像妹子如果已经有了护肤意识的话，平时可以关注一些护肤博主（@kenjijoel 、@johome 、@糊奔奔 都是良心博主）或公众号什么的，看得多了也就会有自己的判断
还有，就是要多做功课啦，要看看产品的好评差评都是些什么啦，适不适合自己的肤质啦，自己心里要有一个了解，才不容易踩雷