谢邀，这个我真不知道，跑步本身就热，穿普通运动服，运动鞋应该就行了，而我是南方人，我跑步是不穿鞋，不穿上衣的，冬天也一样（冬天下身穿长运动裤，上身光身，光脚，夏天下身穿短运动裤，光脚，光身）所以不大懂冬天跑步要穿什么，
保护好关节，当然，最重要是跑步前要充分的拉伸活动开。
想买一身跑步穿的衣服，什么品牌合适呢？
亚瑟士的吧，虽然是小日本品牌，但是跑鞋鞋底特别不错，包裹性强几公里下来还是特别的适合，上衣裤子的弹性足，足够任何动作的拉伸，透气性也强伸展性好，唯一不足的是这是小日本的品牌。
迪卡侬还是性价比很高的，买两到三套轮换着穿。
跑步时穿什么样的健身服好？
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