完美身材标准？

一、完美身材标准？

不存在。因为人们对于身材的审美标准因时代、文化、地域、个人喜好等因素的影响而不同，所以没有一种身材可以被称为完美。此外，不同的人对于身材的偏好也不同，如果追求完美身材可能会给自己带来极大压力和健康问题。身体是我们生命的载体，保持健康的身体才是最重要的。所以，我们应该注重锻炼身体，保持适当的体重和身材，而不是盲目追求所谓的。同时，我们应该尊重和接纳不同身材的人，注意不要伤害他人的自尊心和身体健康。

二、什么样的身材算是完美身材？

我发现现在有些女生根本不明白什么叫身材，追求越来越轻的体重，真正的好身材，是那种首先骨架一定要纤细合度，不能一握感觉就要碎的那种小骨架，也不能骨架很大五大三粗的，看看那些模特虽然很高，但没一个骨架大的，其次要黄金比例的美腿，腿要长要纤细要有型不能穿什么裤子都很松不贴身，然后要有一个挺俏的臀部，要浑圆决不能少肉，腰一定要细不盈一握，肩膀不能柳肩，胸，不用太大但你怎么也要B罩杯吧，要挺不能下垂，最最重要的是你给人的感觉要是增一分则肥减一分则瘦的，就是说你只要再胖一分，就不算苗条，那才算正好的胖瘦程度，而不是你要瘦的只剩下一把骨头才好看

三、158的完美身材表？

身高158cm的女生的标准体重是52．8千克，标准三围分别是胸围84．53厘米、腰围57．67厘米、臀围89．27厘米。

1、世卫标准体重计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

［胸围＝身高（厘米）×0．535］，［腰围＝身高（厘米）×0．365］，［臀围＝身高（厘米）×0．565］。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

四、c罗的完美身材？

C罗就属于迷恋上健身的那一类球员。不久前，C罗更新了自己的ins，上传了一张居家健身照。照片里的C罗扎着小辫子，闭着眼依靠在墙上，他赤裸着上身，紧实的腱子肉像雕塑一般，那八块腹肌显得格外分明，还有那硕大的胸肌，粗壮的胳膊，看着都非常完美，让人垂涎三尺。就C罗这身材，很多职业健身人士也是望尘莫及。值得一提的是，C罗这肌肉可都是活肌肉，并不是单纯为了炫耀的那种肌肉。

35岁的C罗还能有这般身材，真的让人不可思议。球迷在惊呼C罗的完美身材时，一细节同样引发了大家的热议，那就是从C罗晒出的这张照片来看，他的大腿很壮，但是小腿非常细长，与健壮的上半身与大腿不成比例。很多球迷感叹，这小腿真的是绝了。其实，大家的赞叹不是没有理由的，因为C罗的小腿就是一名足球运动员非常期望的身材，其对球员的意义相当重要。

五、完美身材比例标准？

完美比例标准：　　

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。　　

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。　　

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。　　

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。　　

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。　　

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。　　

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。　　

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。　　

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。　　

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。　　骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。　　肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。　　肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

六、什么叫完美身材？

很多MM都在疯狂的追求瘦身，却忽略了最初瘦身的目的，其实很多时候你的身材已经够完美了，并不是越瘦越美的。

下面就来对照一下身材标准，看看你符合完美身材吗？ 蝴蝶骨 后背，那诱发人触摸欲望的蝴蝶骨，是露背装炫耀的资本。凡是让人过目不忘的背影，无不拥有一双漂亮的蝴蝶骨。所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当手臂一张一合的时候，两片薄骨在皮肤下清晰可见。蜜桃臀 女人们都希望自己的臀部翘而且圆润，但标准是什么呢？如今美臀有了新标准就是蜜桃臀，指像桃子一样圆润和滑动的曲线。腰窝 “腰窝”专业术语麦凯斯菱，美术界又称“圣涡“。还有个名字叫“维纳斯的酒窝”。人体的性感之眼。大腿缝 如今评判美腿的标准不再只是长细白了，而是看你有没有“大腿缝”。别不以为然，如果双腿站直时，两条大腿之间彼此碰触不到，那么恭喜你就进入了好身材的行列。木瓜胸 所谓木瓜胸就是指胸型如同木瓜形状一般，由于古人就有用木瓜形容乳房之说，后来传来传去就变成了木瓜丰胸，关于木瓜是否能丰胸还有待考察，但胸型若是形如木瓜，那就是相当完美了。天鹅颈 天鹅颈是形容长，白，直看起来像天鹅颈一般的脖子。细长的颈部不仅让人看上去更精神还更美观。人鱼线 人鱼线本来指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。如今越来越多的女性也开始晒人鱼线。

七、165完美身材男生？

我觉得所谓的完美身材都是别人定义的，身材的好坏要讲究比例，如果165是身高，我觉得这不是完美身材而是没有发育完全，如果165是体重的话，那么还要参照他的身高才能判断身材是否完美。我觉得男人要有男人样，有担当，有责任感，对社会有贡献就是好男人，不要把精力放在什么完美不完美上

八、完美身材比例女生？

01

从上身和下身比例方面来说的话，以个人的肚脐眼儿作为界限，完美的比例就是上身和下身的比例是5：8，这就是黄金分割。

02

从胸围方面来说的话，通过腋下沿着胸部最饱满的上方进行丈量，如果数值为身高一半数值的话，就是完美比例。

03

从腰围方面来说的话，在进行丈量的时候要量腰部最细的部位，如果腰围的测量数值比胸围要小20cm的话，就是完美的。

04

此外，大小腿方面来说的话，大腿测量的数值要比腰围小10cm，并且小腿的测量数值要比大腿小20cm，这就是比较完美的比例。

九、完美身材是天生的吗？

呵呵，你好首先自信最重要的身高肯定是天生的，身材比例也是天生的但是没有一个人是完美的通过后天的锻炼和服饰上的掩饰，也可以让自己更加的完美说说我的亲生经历吧以前上学老是骑车，小腿很结实比较粗每天上楼的时候都不做电梯，垫脚尖爬楼梯可以瘦小腿晚上躺在床上，两腿空蹬做骑自行车状，坚持20分钟最后把腿搭在墙上 消除水肿的希望可以帮到你哦 美美的过个夏天吧祝福~~~~~~~~~~~~~~

十、身材的完美比例怎么比？

标准身材的完美比例　　

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。　　

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。　　

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。　　

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。　　

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。　　

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。　　

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。　　

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。　　

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。　　

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。　　骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。　　肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。　　肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。