可以！孕妇最应该注意防晒，本来怀孕阶段体内激素不稳定，可能引起黑色素细胞活动旺盛就容易长斑，如果不注意防晒的话，斑就会长的更多哦。但是为了宝宝的健康，一定要选择安全性能高的防晒产品哦！
孕妇出行一定要注意防晒，尤其是在夏天，孕妇出外晒太阳时涂抹防晒霜其实是很有必要的。孕妇在选择防晒霜的时候一定要选用温和、安全，不会对宝宝造成伤害的品牌产品，单一功效的防止紫外线伤害的防晒霜是首选产品。最好选择一些大品牌的防晒产品，在购买之前看清楚它的成分说明，这样才能够使自己得到保障。孕妈们是可以使用防晒霜的，但是也不建议过多使用了，在使用的时候，尽量选择信得过的孕妇产品，这样才能把对胎儿的伤害降到最低。
天气特别炎热时，孕妇外出涂抹防晒霜有什么要注意的？
序言：天气炎热的情况下，孕妇如果要外出活动也应该涂抹一些防晒霜，但是在选择防晒霜的时候，一定要注意里面的成分，尽量使用物理防晒，这样在清洁的时候也能够更加彻底，以免化学成分残留到皮肤中，影响胎儿的生长发育。
一、防晒霜的选择
在夏日里做好防晒是非常重要的，擦防晒霜是最佳的选择，对于孕妇来说，并不是所有的防晒霜都合适。在夏季如果孕妇要出门的话，一定要选择适合自己的防晒，因为在怀孕时期皮肤会非常的敏感，更容易被紫外线晒伤，所以很多孕妇在夏天如果不注意的话，就会让皮肤上留下一些妊娠斑。
二、防晒措施
如果外面的阳光非常强烈，在出门的时候一定要做好防护措施，戴好遮阳帽打一把遮阳伞，涂抹不含铅汞的防晒霜，到室内之后要及时的清洗掉防晒霜，避免长时间残留到皮肤上对胎儿产生一些不良的影响。在挑选防晒霜的时候主要起到隔离的作用，但是很多防晒霜因为防晒指数不同，所以也会添加一些铅的成分，所以在怀孕之后不建议使用大量的防晒霜，最好适量的使用。
三、减少使用量
物理防晒霜是非常适合孕妇来使用的，它不含紫外线的吸收剂，可以起到屏障的作用，对皮肤不会造成刺激，对于孕妇来说安全才是最大的选择，而且物理防晒霜的过敏率非常的低，因为化学防晒霜里的成分会对皮肤造成刺激，物理防晒霜中不含化学成分，可以避免出现刺激的情况，在夜晚也要用卸妆产品才能清洗干净，在户外最好是选择遮阳伞或者是防晒服，减少防晒霜的使用量。在怀孕期间一定要避免触碰对皮肤过敏的物质，这样不仅让孕妇本身受到伤害，对胎儿的发育也有很大的影响，而且长期使用激素防晒霜也会让皮肤细胞受损，加速皮肤的老化。
一定要选择适合自己的防晒，因为在怀孕时期，皮肤会非常的敏感，很容易被紫外线晒伤，不注意的话，会让皮肤留下一些妊娠斑，如果阳光非常强烈，最好带一把遮阳伞，涂抹不含铅汞的防晒霜。