楼主你好！
建议还是不要多洗脸，每天洗两次就可以的了，洗太多了会让皮肤失去平衡能力。我建议您用雅诗兰黛或者兰蔻的防晒霜，专柜价都在500上下。也可以网购买试用装，30块的试用装也能用好长时间。我还有一套实用的防晒美白方法，都是我自己研究的，绝对安全有效果哦
1、从此告别美白、祛斑、去角质的产品吧！这些产品，都是让皮肤变薄，变的敏感的杀手，皮肤更容易晒黑晒伤。不要为了一时的改善失去一生的美丽。
2、平时要养成擦防晒霜的习惯，而且要带阳伞，阳伞也是有防晒指数的，当然买最高的防晒指数的啦。我以前喜欢攀岩，买过一种防紫外线的户外运动帽子，防晒效果也很理想的。
3、最好不要在上午9点到下午3点之间出门，这个时候出门是最容易晒黑的。
4、不要在白天用精油或者含有VC的护肤品，橄榄油也不行。据我自己试验，这些东西擦上以后，非常的容易把皮肤晒黑，那是因为这些物质和阳光产生作用，形成黑色素。
5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白萝卜、胡萝卜。
晒后修复的方法：
1、如果已经晒伤了，就买含有EGF成分的冻干粉，这个东东可以在短时间内修复角质层。
2、每天吃点美国产的葡萄籽，要买冲剂的那种，比VC还要美白淡斑，还能去皱保湿。
3、晒后要大量补水，不单要喝多多的水，还要擦保湿霜。
4、买去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在锅里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢复美白，当然，如果能每天吃燕窝，效果是最好的。
5、我最有一个绝招是我的超快速美白面膜了，可以美白保湿去皱去痘印，可以说是全效的咯，可以全身美白用的哦。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。如果是在高原，应该有牧民自己做的酸奶吧，那个效果可能是更好的哦。
2.到淘宝上买好点的袋装纳米珍珠粉，要那种可以口服的，比较细、纯的。
3..野蜂蜜或者蜂之语的蜂蜜也行。
使用方法：
材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里。淘宝上有卖。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，用在身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩后冲掉就行了。