皮肤粗糙跟熬夜有直接关系，再加上平时不注意保养，所以每天要洗两次脸，最好用温水，其次：注意饮食，忌掉烟酒最重要，少吃油炸，烧烤等，多吃水果新鲜蔬菜，每天多喝水，再次：护肤品用男士的小护士，洗脸用保湿的洗面奶！最后：保证每天八小时睡眠，面对电脑不要超过两小时以上！做到这些你的皮肤一定会变个样子，不过得坚持！加油吧！希望能帮到你！
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