在美容院混迹良久，各大小小的美容院都去过，连锁的私人的，在天鹅通话、美丽田园这样的机构办过卡，还有韩国的皮肤管理，什么深海焕肤，还是有一些自己的心得的。身体项目可以去的勤快一些，一周两三次，疏通经络和肩颈，特别是现代人肩颈劳损一般比较严重，每次去做肩颈和开背还是蛮舒服的，身体养好了，你会发现你的面色红润。经络疏通可以做全身的
面部一般是做补水和清洁，清洁一般用的是小气泡和超声铲，日式用的是魔法泡泡，如果是传统美容院一般就是手法按摩，用按摩膏或者清洁的膏，按摩膏都是用比较普通的。
建议去用法尔曼这样的高端品牌的美容院。
补水就是按摩，比较好的话用凝露或者霜，主要是提拉紧致肌肤，然后在涂抹面膜，在等待涂抹面膜的时候给你按摩手臂或者颈部，一般一次下来就要两三百。
韩国的皮肤管理一次三百多，如果加上眼部的月光宝盒一次是五百多，然后我有做肩颈，办卡下来一次还要六百多这样，价格还是高一些的，日式的一次也是三百多。
现在兴起科技美容，很多都是用仪器，对美容师的手法依赖比较小了，另外很多美容师都是半路出家的，才学习一个月或者几个月就要过来做脸了，没什么经验的，手还很粗糙。
要去正规的，有的美容院很烦的，那些美容师自己脸都保养得不怎么样，还一直说自己就是做了这个才怎么样怎么样，一直推销，着实烦心，比方说芳朵，就是靠这样传销做起来的吧
也不用过于依赖美容院，美容院就像是一周一次的补品，更重要的是日常每天的护理，就像是一日三餐，做好清洁和补水的项目。
去美容院定期做的项目可多啦！养生即是储蓄！增值受益的是自己及小家庭的我们和大家庭的家人！
我昨天去店里做了面部、颈椎、胸部、肝胆、肚子、还针对性做了小腿经络（因前两天看了一篇文章，小腿经络不通多生“癌”）。身体项目一般在40分钟/项目，补泻手法一定要对症。面部一个小时左右，上面膜时还做了头疗（我一个月最少头痛一次的）。做时喝了大量排毒的茶，一是补充血液水份，二是利尿排毒。
我的面部护理是以补水、抗衰、V脸、及疏通颈部淋巴，甲状腺安抚为主（甲减二十多年）；我的颈椎护理是以主做大椎的富贵包为主，之前的职业病，现在多与低头玩手机有关；我的胸部是以腋下淋巴、胸部结节、任脉疏通及胸部提升为主；肝胆经疏通（身体侧面）主要是为了加速排毒代谢率，事半功倍很有必要的点睛之作；我的肚子疏通主要是减脂、塑形及家族病史；我的小腿是第二次针对性做真的是很瘀阻，尤其是越往脚下越不通，经络阻的还不只是在表面，而是内在筋膜的痛点（手法要沉下感受更明显）。经络通百病无，我注重疏通痛点及淋巴处的结节。左天颈椎只做了二十分钟，因为一天项目不易做过多，尤其是气血虚者。
术业有专攻！专业的美容院真的可以治未病！养生投资是最大的理财项目！在没生病时永远花的是小钱，人还是享受性的载体！这个道理我们一定要深入骨髓并植入脑髓啊！养生救命的，所以一定要定期去做，效果收益更佳！