高跟马丁靴的穿搭技巧秋冬？

秋冬高跟马丁靴的穿搭技巧？

秋冬高跟马丁靴可以搭配裙子、大衣和裤子。秋冬高跟马丁靴搭配下半身和鞋子同色系，和谐统一，又显腿长；搭配不同颜色的裤子、裙子和大衣很时尚，黑搭黑经典、黑搭白稳重、黑搭卡其精致显贵、白搭白高级。高跟马丁靴搭配裙子、大衣、裤子，时尚又摩登。

高跟马丁靴搭配黑色牛仔裤或者是打底裤都可以，在秋冬时候，高跟马丁靴最好搭配黑色的打底裤或者黑色的牛仔裤，这样显得非常的时尚洋气，而且和任何款式的衣服都经典百搭。爱穿高跟的马丁靴女生们，可以搭配肉色的光腿神器，穿各种喜欢的长裙或者短裙，非常的好看。

冬日运动前后穿搭法则？

1.不必穿太厚。建议先查询室外温度，然后穿着比室外温度高20℃时穿的服装，先在室内压腿、跳绳，等充分热身后再出发，有助身体适应运动的环境，减少损伤。具体穿衣厚度可参考：零下1℃时，穿2件上衣、1条裤子;零下12.2℃~零下6.7℃时，穿2件上衣、2条裤子(需有夹克外套+防风外裤);零下17.8℃~零下12.2℃时，穿3件上衣、2条裤子(在前一条的基础上多穿一件上衣);零下23.3℃~零下17.8℃时，穿3件上衣、2条裤子，并戴1双手套和1条围巾。

2.穿橡胶底的鞋。为了防止摔倒，我们通常会留心地面情况，看看是否有冰雪，但穿一双防滑的运动鞋更重要。

因为冬季一般视力比较的实话，因此，我们一定要穿有防滑的橡胶底的鞋，特别是不能穿皮鞋和硬塑料底的鞋，这样才能防止我们摔倒而造成意外。

3.尽量穿黄色衣服。

因为我们冬天天亮得一般比较晚，因此穿黄色的衣服会或引起周围车辆的注意，这样才能避免发生一些不必要的交通事故。

需要提醒的是，当气温高于零下15℃时，冻伤几率不到5%，但如果低于零下27℃时，皮肤持续暴露在外面30分钟就可能被冻伤。马利建议，如果温度低于零下17.8℃或风大时，最好在室内运动。