一、穿两双瘦腿袜
首选看瘦腿袜的材质：瘦腿袜属于经常穿着的贴身袜子，如果材质不好容易影响着穿着的舒适性以及瘦腿效果，目前市面上优质的瘦腿袜一般采用涤纶作为面料，其特点是：
1.抗皱性好，不易变形，哪怕在上班时作为一般丝袜穿上也非常得体；
2.密度大弹性好，穿着时更加贴身舒适，而且对美腿瘦腿也能起到一定的加强效果；
3.抗菌性强：哪怕在潮湿的春天也不会发霉发臭，不怕虫蛀，干净耐用。通过上面的介绍了解了瘦腿袜是通过螺旋向上的渐进式压力的原理来实现瘦腿的目的，那么袜子的分段压力设计是否对瘦腿的效果有着直接的影响，目前优质的瘦腿袜通常采用7段压力设计，压力值脚部设计为最大，越往上部压力值越小，这种科学的设计根据人体腿部的粗细情况，保证了良好的瘦腿效果；而杂牌的瘦腿袜往往只有一个压力值甚至只把袜子做紧，不但无法实现瘦腿，甚至还可能影响腿部的血液循环；每位女士高矮肥瘦各不相同，所以要想达到最佳的瘦腿效果，就必须结合自身的情况来挑选瘦腿袜的尺码，因此建议大家在选购时最好多向商家了解一下尺寸情况，根据自身的身高和体重来进行合理挑选，不然选错了尺寸对穿着的舒适性和瘦腿效果都会产生一定的负面影响；
二、穿瘦腿袜再穿牛仔裤
会,丝袜是有尼龙制成的,这种材料不吸汗所以会脚臭,更何况穿上运动鞋.
三、穿瘦腿袜有什么坏处
瘦腿袜是需要长期穿的，但是并不是说每天穿的时间长，有些人误认为这个长期，一天24小时穿着，其实这也有点过了。
一般情况是一天穿8小时就可以了，白天穿了，晚上就不要穿了。
建议去淘宝上所搜“柠檬の换颜美体馆”，或者加上“柠檬的百宝箱”和她们聊聊，她们是这方面的专家。
我买过，很专业.
四、瘦腿袜穿上真的能显腿瘦嘛
不好，本身瘦腿袜就是很紧的，要是一天24小时穿着对血液循环不好。
五、穿瘦腿袜的感觉
因为这些的作用就是勒住肉，看起来瘦，但是并不会起到消除脂肪的作用，很多经常穿的人群，会导致静脉增粗的症状的出现。因此不建议使用。意见建议：建议您减肥最好是通过健康的方法，例如饮食控制、运动来进行减肥，既不会有副作用，对于身体健康也很有好处。想要减肥，需要控制饮食，以蔬菜水果为主，尽量减少高热量，高营养食物的摄入，吃饭应七分饱。同时多做有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，需要长久坚持。